男人到了不惑之年，随着身体功能开始逐步走下坡路，性能力明显不如从前就是其中的一个方面。事实上，中年以后的男人担心的一件事情，可能就是要面对性能力减退的问题了。那么出现性能力减退怎么治疗呢?

性能力减退怎么治疗?开封阳光医院医生介绍说，一般男性到了40岁以后就容易出现性能力减退，这让很多男性心里产生很大的失落感，这也是正常的心里反应。下面就来介绍一下性能力减退怎么治疗。

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首先要正确面对性能力减退疾病，积极治疗

1、直面现实

随着年龄的增加，人体功能出现下降，这是人类正常的生理规律。男人一般到了40岁以后，就不能再与年轻时对比了。综合起来，这个年龄段的性能力可能会出现以下情况：性欲望会有一定程度的下降;阴茎勃起硬度不如年轻时;阴茎勃起不如以前那么自如;性生活中的快感不如从前;射精时的力度比年轻时下降。

2、养成良好的生活习惯

要戒除不良的生活习惯，调节生活方式，改掉一些伤性的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌，尽量不要熬夜，不要让身体进入疲劳状态，并且保持时间充足而且睡眠。坚持参加体育锻炼，保持良好的身材和体重。

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